転倒予防における「10の字歩行」の目的はどれか。

2026年4月17日

狭い足幅や特定の線の上を歩くことでバランス力を鍛えます。

デュアルタスク（二重課題）トレーニングの例として適切なものはどれか。

便秘が尿失禁を悪化させる理由として適切なものはどれか。