スクワットを行う際、膝を痛めないための注意点はどれか。

2026年4月17日

膝が前方に出すぎると膝蓋骨周辺への負担が増し、負傷の原因になります。

加齢により変化しにくい（維持されやすい）知能はどれか。

唾液の分泌を促す方法として適切でないものはどれか。