冬の入浴時、脱衣所との寒暖差で血圧が急変動する現象を何というか。

2026年4月19日

ヒートショックは急激な温度変化による自律神経の乱れで血圧が乱高下する現象である。

食後に分泌され、血糖値を一定に保つ役割を持つホルモンはどれか。

時間栄養学において、夜遅い食事のデメリットとされる主な理由はどれか。