HOMELv010 日本人の食事摂取基準において、食塩摂取量の目標値(男性)は1日何g未満か。 2026年4月19日 2020年版以降の基準では、成人男性7.5g未満、成人女性6.5g未満が目標とされている。 爪揉み療法などの刺激が自律神経に与えるとされる影響はどれか。 最大酸素摂取量(VO2max)は何の指標として用いられるか。