最大酸素摂取量（VO2max）は何の指標として用いられるか。

2026年4月19日

最大酸素摂取量は酸素を取り込む能力を示し、心肺機能や持久力の重要な指標となる。

日本人の食事摂取基準において、食塩摂取量の目標値（男性）は1日何g未満か。

タイプA行動パターンの特徴として、リスクが高まるとされる疾患はどれか。