日本人の食事摂取基準において、成人の1日の推定エネルギー必要量を決める要因はどれか。

2026年4月19日

エネルギー必要量は、基礎代謝量に身体活動レベルを掛けて算出される。

筋肉の量を増やし、基礎代謝を上げるために有効な運動の種類はどれか。

夏場に起こる熱中症の予防として、適切な水分補給の方法はどれか。