運動不足によって減少する、骨の密度を維持するために必要な刺激はどれか。

2026年4月19日

骨は負荷（衝撃や重力）がかかることで、カルシウムが定着し強くなる。

血管の老化（動脈硬化）を防ぐ「善玉コレステロール」はどれか。

食事をした後に体がポカポカ温かくなる現象を何というか。