「まごわやさしい」の「わ」が表す、日本古来の健康食材はどれか。

2026年4月19日

海藻類はミネラルや食物繊維が豊富で、健康維持に役立つ。

睡眠中に激しい「歯ぎしり」をすることが、身体に与える影響はどれか。

食後に血糖値が上がると、どの臓器からインスリンが分泌されるか。