HOMELv002 寝床に入ってから実際に入眠するまでの時間を何と呼ぶか。 2026年4月19日 入眠潜時が極端に長い場合は不眠の可能性が疑われる。 体内時計が乱れることで生じやすい体調不良はどれか。 夜遅い時間の食事が肥満を招きやすい理由となるタンパク質はどれか。