週末に平日より長く寝ることで生じるリズムの乱れを何と呼ぶか。

2026年4月19日

社会的時差ぼけとも呼ばれ平日の睡眠不足を週末に補うことで生じる。

視交叉上核に存在する時計遺伝子の数はおよそいくつか。

時計遺伝子BMAL1の分泌が1日で最も少なくなる時間帯はどこか。