HOMELv006 骨粗鬆症の予防に推奨されない習慣はどれか。 2026年4月19日 アルコールの過剰摂取はカルシウムの吸収を妨げ、骨密度を低下させる要因となる。 トレーニングの三原理のうち、行った運動の刺激に対応した効果が現れることを何と呼ぶか。 グリコーゲンとして体内に貯蔵される栄養素はどれか。