股関節の内転（足を閉じる）に関与する筋肉のグループを何というか。

2026年4月19日

大内転筋、長内転筋、短内転筋などが含まれ、脚を内側に寄せる働きをする。

がんの予防に効果的とされる習慣に含まれないものはどれか。

「1RM」とは何を指す用語か。