他者が運動している姿を見て「自分もできそうだ」と感じる要因はどれか。

2026年4月19日

自分と似たモデルの成功体験を見ることは自己効力感を高める。

速筋線維（タイプII線維）の特徴として正しいものはどれか。

高血圧症患者の運動療法として推奨されないものはどれか。