HOMELv024 「運動をしないと決めている」無関心期の人に対し、指導者が行うべきアプローチはどれか。 2026年4月19日 まだ関心がない段階では、気づきを促すための意識向上アプローチが適切である。 指導者が動作のモデルを見せる際、学習者と同じ向き(背後から見せる等)で行う利点はどれか。 加齢や廃用により筋肉が萎縮し、脂肪組織が入り込むことで筋質が低下する現象を何というか。