サバやイワシなどの青魚に多く含まれ、血液をサラサラにする成分はどれか。

2026年4月28日

DHAやEPAは青魚に豊富な不飽和脂肪酸で、健康維持に寄与する。

地域の人々と協力して行う清掃活動や行事を何というか。

ボタン穴を作るための専用の縫い方を何というか。