HOMELv001 お茶に含まれる成分のうち、リラックス効果があると言われるのはどれですか。 2026年5月3日 テアニンには脳のアルファ波を増加させ、リラックスさせる効果があります。 お茶を複数の湯呑みに注ぐ際、濃度を均一にする注ぎ方はどれですか。 お茶を淹れる際に水道水を使う場合、カルキ臭を抜く方法はどれですか。