背泳ぎのターン（クイックターン）で、壁にタッチする際のルールはどれか。

2026年5月7日

仰向けの姿勢を崩して回転に入った後、身体のいずれかが壁に触れれば違反になりません。

水泳の指導計画を立てる際、最も優先すべき事項はどれか。

水中で視界が歪んで見える現象の主な原因はどれか。