水中で「パニック」に陥りそうになった時の最善の行動は。

2026年5月9日

動きを止めて呼吸を整え、冷静さを取り戻してから適切な対処（アクション）に移る。

スクーバの予備空気源「オクトパス」の配置場所として適切なのは。

減圧症の予防において、潜水直後の「熱い風呂」が推奨されない理由は。