HOMELv001 入眠直後に最も多く出現し脳の休息に重要とされる睡眠段階はどれか。 2026年5月12日 段階N3は深睡眠(徐波睡眠)と呼ばれ入眠初期に集中して出現する。 睡眠不足が継続することでリスクが高まる生活習慣病はどれか。 睡眠中に激しいいびきや呼吸停止を繰り返す疾患はどれか。