深部体温が低下する際に起こる皮膚表面の変化はどれか。

2026年5月12日

手足の末梢血管が拡張して熱を逃がすことで深部体温が下がり入眠する。

睡眠日誌において「実際の睡眠時間」を「寝床にいた時間」で割った指標を何というか。

レム睡眠行動障害（RBD）が将来的に発症するリスクが高い疾患はどれか。