HOMELv002 寒い場所での作業が腰痛を悪化させる主な理由はどれか。 2026年5月16日 寒さは筋肉の緊張を招き、血行不良を引き起こして痛みを誘発しやすくします。 喫煙が腰痛のリスクを高めるとされる理由はどれか。 ベッドから起き上がる際、腰に優しい動作はどれか。