HOMELv001 サーカディアンリズムを整えるために朝に浴びることが推奨される光の色はどれか。 2026年5月18日 青白い光(ブルーライト成分を含む光)はメラトニン分泌を抑制し覚醒を促す。 日本色彩福祉協会が提唱する色彩福祉士の役割として適切なものはどれか。 1型色覚(P型)の人が赤色を見た際に感じやすい色の傾向はどれか。