「水滞」体質の人に適した食材は次のうちどれか。

2026年5月19日

小豆には強い利尿作用があり、体内の余分な水分を排出する。

二つの食材を組み合わせて効果を強めることを何というか。

肺が全身に気や津液を散布する機能を何と呼ぶか。