三色食品群において、主に「体の調子を整える」食品が含まれる色はどれか。

2026年5月31日

緑色はビタミンやミネラルを多く含み、体の調子を整える働きがあります。

和食の基本的な配膳において、ご飯（主食）はどの位置に置くのが正しいか。

家族などが一緒に食卓を囲んで共に食事をすることを何というか。