骨や歯を丈夫にするために必要な栄養素はどれか。

2026年5月31日

カルシウムは骨や歯の主要な構成成分であり、成長期や骨粗鬆症予防に重要である。

よく噛んで食べることの効果として誤っているものはどれか。

一汁三菜の「三菜」に含まれないものはどれか。