HOMELv009 豚肉に多く含まれ、疲労回復に効果があるビタミンはどれか。 2026年5月31日 豚肉はビタミンB1が食品の中でもトップクラスに多く、糖質をエネルギーに変えて疲労回復を助ける。 インスリンの働きが悪くなり、血糖値が高くなる生活習慣病はどれか。 和室で襖(ふすま)を開け閉めする際のマナーとして正しい姿勢はどれか。