HOMELv002 僧帽筋の主な作用に含まれない動作はどれか。 2026年3月5日 僧帽筋は肩甲骨の挙上・内転・下制などを行うが、外転は主に前鋸筋の作用である。 グリセミック指数(GI)が高い食品の特徴はどれか。 筋紡錘が感知する主な情報はどれか。