HOMELv011 筋収縮の「全か無かの法則」に関する記述として正しいものはどれか。 2026年3月5日 全か無かの法則は、単一の筋繊維(または運動単位)レベルにおいて、閾値以上の刺激があれば最大限収縮し、なければ全く収縮しないという原則である。 過度な持久力トレーニングが、筋力・パワー向上を妨げる現象を何というか。 成人の脊柱において、頸椎(Cervical)の数は通常いくつか。