Windowsコマンドプロンプトにおいて、自端末のIP設定情報を確認するために使用するコマンドはどれか。

PoE（Power over Ethernet）の規格であるIEEE 802.3at（PoE+）における、1ポートあたりの最大供給電力（PD側受電電力）の目安はどれか。