HOMELv004 ファンクショナルトレーニングの5原則に含まれないものはどれか。 2026年3月13日 ファンクショナルトレーニングでは、単関節(アイソレーション)よりも多関節(統合的)な動きや動作パターンを重視する。 脳振盪(脳震盪)が疑われる選手への対応として、最も不適切なものはどれか。 カーブを走る際、遠心力に対抗するために身体を内側に傾ける動作を説明する力学的概念はどれか。