メンタルトレーニングにおける「イメージリハーサル」の効果として、誤っているものはどれか。

鮮明なイメージは実際の運動と同様の脳領域を活性化させるが、それだけで物理的な筋肥大を直接的に促進する効果は期待できない。

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