ベントオーバーロウを行う際、腰への負担を減らし安全に行うための重要ポイントはどれか。

腰椎への過度なストレスを防ぐため、背筋を伸ばして（ニュートラル）、腹圧をかけた状態で動作を行うことが不可欠である。

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