腰痛（非特異的）を持つクライアントに対して、初期段階で推奨されるコアトレーニングはどれか。

腰痛予防・改善には、脊柱を過度に動かさず、体幹部を安定させる（ブレースする）カールアップやプランク等のアイソメトリック種目が安全である。