ケトルベルスイングにおける一般的なエラー動作はどれか。

スイングは「ヒップヒンジ（股関節の蝶番運動）」であり、膝を深く曲げてスクワット動作になってしまうのは、ハムストリングスの活用を損なうエラーである。