筋タンパク質の合成をトリガー(開始)するシグナルとして、特に重要な必須アミノ酸はどれか。

分岐鎖アミノ酸(BCAA)の中でもロイシンは、mTOR経路を活性化させ、筋タンパク質合成のスイッチを入れる重要な役割を持つ。