心臓の拍動や呼吸など、生命維持のための最小限のエネルギー消費を何というか。

2026年3月27日

基礎代謝は、覚醒状態で何もせず横になっている時のエネルギー消費である。

亜鉛が不足した際に現れやすい代表的な症状はどれか。

練習後の「ゴールデンタイム」に糖質と一緒に摂取すべき栄養素はどれか。