HOMELv007 飲料に含まれるナトリウムの役割として、水分補給効率に関わるものはどれか。 2026年3月27日 ナトリウムは小腸での水分の吸収を促し、体内に水分を留める役割を果たす。 夜遅い練習後の夕食で、胃腸への負担を減らすための工夫として正しいものはどれか。 たんぱく質を構成する20種類のアミノ酸のうち、体内で合成できない9種類を何と呼ぶか。