HOMELv002 睡眠の質を高めるホルモンである「メラトニン」の原料となる物質はどれか。 2026年3月27日 日中に分泌されるセロトニンが夜間にメラトニンへと変化する。 精油が目に入ってしまった場合の応急処置として、最も適切なものはどれか。 ベルガモット精油を肌に使用した際、日光に当たると皮膚炎を起こす性質を何というか。