HOMELv001 怒りの背後に隠れている、不安や辛さなどの感情を何と呼ぶか。 2026年3月27日 怒りを引き起こす原因となる根源的な感情を一次感情と定義している。 アンガーマネジメントにおいて、怒るべき時に怒らない状態は何というか。 怒りのピークをやり過ごすためのテクニックを何と呼ぶか。