HOMELv007 フィンランドサウナ協会が推奨する、サウナ室内の適切な温度と湿度のバランスは何と呼ばれるか。 2026年3月30日 温度が高ければ湿度は低く、温度が低ければ湿度は高く設定するのが快適さの秘訣である。 ロウリュで使われる「ユーカリ」の香りが持つ主な作用はどれか。 高齢者がサウナを利用する際に最も留意すべき循環器系のリスクはどれか。