HOMELv001 運動に必要なエネルギー源として最も重要な栄養素はどれか。 2026年4月1日 炭水化物(糖質)は体を動かすための主要なエネルギー源となる。 子供の運動指導において「プレ・ゴールデンエイジ」と呼ばれる時期はおよそ何歳頃か。 子供に対する望ましい指導の態度はどれか。