「過負荷の原理」の説明として正しいものはどれか。

2026年4月1日

機能を向上させるには、日常的に受けている刺激以上の負荷が必要である。

フィードバックの種類のうち、結果の成否に関する情報を与えるものを何というか。

スポーツにおけるハラスメント防止のために指導者がすべきことはどれか。