「特異性の原理」の意味として適切なものはどれか。

2026年4月1日

トレーニングの効果は、行った運動の形式や使った筋肉に限定して現れる。

足首の捻挫をした直後の圧迫（Compression）に使う道具として適切なものはどれか。

水分補給飲料（スポーツドリンク）の適切な糖分濃度はどれか。