「全面性の原理」が推奨する指導内容はどれか。

2026年4月1日

偏った強化による障害を防ぎ、基礎体力を高めるため全身をバランスよく鍛える。

マイクロサイクル（短期計画）の期間の目安はどれか。

学校体育やスポーツ活動中の事故で、最も件数が多い怪我の種類はどれか。