テーパリング（調整期）の目的はどれか。

2026年4月1日

重要な試合に向けて練習量（ボリューム）を減らし、コンディションをピークに持っていく手法。

スポーツ指導委託契約において、指導者が「個人事業主」として扱われる場合の特徴はどれか。

突然死の原因となる「心臓振盪」が起こりやすいタイミングはどれか。