HOMELv001 スキーの基本姿勢において、足関節・膝関節・股関節を適度に曲げた状態を何と呼ぶか。 2026年4月1日 各関節を柔軟に動かせるニュートラルポジションはスキー操作の基本となる。 雪崩の発生リスクが最も高いとされる斜度範囲はどれか。 スキーのオフシーズントレーニングにおいて、心肺機能を高めるのに有効な運動はどれか。