HOMELv007 成長期において鉄が不足しがちな理由として適切なものはどれか。 2026年4月1日 成長期は体格の変化に伴い血液量が増えるため、鉄の需要が急増する。 瞬発的なエネルギー供給を担うクレアチンを効率よく筋肉に取り込む条件はどれか。 体内のナトリウム量を調節し、過剰な塩分の排出を助けるミネラルはどれか。