体が震えたり息が切れたりする状態を「緊張」と捉えるか「準備」と捉えるかの要素はどれか。

2026年4月1日

自分の身体反応をどう解釈するかが自己効力感に影響を与える。

共通のルールや価値観が確立され、チームがまとまり始める時期はどれか。

PETTLEPモデルの「P（Physical）」が意味する内容はどれか。