失敗を想定し、その際の対処法をあらかじめ決めておく技法はどれか。

2026年4月1日

ストレス要因に対して意図的に行う対処行動のことをコーピングと言う。

失敗の原因を「自分の能力不足」という内的・不変的なものに求める弊害はどれか。

言葉以外の表情や身振りで行われるコミュニケーションはどれか。