スポーツ場面において、あがりやすいかどうかの「性質」を指す不安はどれか。

2026年4月1日

状況に関わらず、個人が元々持っている不安になりやすい性格傾向を特性不安と言う。

自分の行動や結果を「運や周囲のせい」にする傾向を何と呼ぶか。

相談者の話を肯定も否定もせず、そのまま受け入れることを何と呼ぶか。